Похудение на правильном питании в домашних условиях
Согласно опросу журнала Glamour, 42% женщин на вопрос, что принесло бы вам большее счастье, ответили – похудение. И,…
Автор и научный редактор материалов сайта.
34 записи
Нутрициология — принципы питания и рецепты
Процесс пищеварения играет ключевую роль в общем самочувствии человека, влияя на весь организм в целом. Правильное питание необходимо…
Какой холестерин хороший, а какой плохой
Относительно холестерина, его роли в организме и влиянии на самочувствие и здоровье распространяется много предубеждений и мифов. Многие…
Разбираемся с понятием — спортивная нутрициология
Нутрициология в жизни спортсмена – это область науки и практики, занимающаяся изучением воздействия питания и пищевых веществ на…
Восемь привычек усиливающих проявление компульсивного переедания
Леди и джентльмены, садитесь поудобнее и приготовьтесь к увлекательному путешествию по миру пищевых излишеств и вкусных заблуждений! Сегодня…
Рецепты на неделю от нутрициолога
Нутрициология — это наука о питании, которая изучает то, как организм использует вещества из пищи для поддержания общего…
Что такое детская нутрициология — инструкция для родителей
Каждая мать знает, как важно выбрать оптимальный рацион для растущего организма своего ребенка. Дети разного возраста часто сталкиваются…
Чем вредна КЕТО диета и как избежать проблем
В питании, как и в моде, постоянно появляются новые тренды и популярные направления. За 30 лет любовь к…
Как стать диетологом — профессиональный путь с нуля без медицинского образования
Диетолог — это не просто заманчивое направление деятельности, но весьма перспективное. Пока население планеты неумолимо растет “вширь”, окруженное…
Что такое нутрициология — полный гайд
Вскоре подключились мировые исследователи, что начали открывать новые минералы, витамины и прочие полезные вещества, проводить их синтез, активно…